国际标准拉丁舞和交谊舞都属于社交舞蹈的范畴，它们之间存在以下几个主要区别：
舞蹈风格：国际标准拉丁舞强调动感、激情和热情，充满了热带风情，舞步快速，表现力强。它包括了极具活力的舞蹈如恰恰恰、桑巴、伦巴、朗巴恰恰等。而交谊舞更加侧重于舞伴间的互动、舒缓的舞步和优雅的表演，包括华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、快步等。
舞步和技巧：国际标准拉丁舞的舞步较为复杂和动感，需要舞者具备较高的节奏感和身体控制能力。舞蹈中的迅猛跳跃、扭动和快速的脚步都需要灵活的身体和敏捷的动作。而交谊舞舞步相对较为简单和稳定，舞者需要注重舞姿和平衡感的表现，以及舞步的流畅和优雅。
比赛规则和评分标准：国际标准拉丁舞和交谊舞在比赛规则和评分标准上也存在区别。在国际标准拉丁舞比赛中，舞者需要执行一系列预定的舞蹈步骤，并根据技术、配合、音乐表达和表演等方面的要求进行评分。而交谊舞比赛中，舞者主要被评价舞步的流畅性、舞姿的优美以及舞伴间的默契和互动。
服装和舞会规范：在舞蹈表演和舞会中，国际标准拉丁舞和交谊舞的服装和舞会规范也有所不同。国际标准拉丁舞的服装通常更加鲜艳、性感，着重展现舞者的动感和个性。而交谊舞的服装则更加正式、优雅，常见的男士服装为西装，女士则穿着长礼服。
总而言之，国际标准拉丁舞和交谊舞在舞蹈风格、舞步和技巧、比赛规则、服装和舞会规范等方面存在明显的差异。无论选择哪种舞蹈形式，都需要不断地学习和磨练，以及与舞伴的默契和配合，展现出最佳的舞姿和艺术表现。
